什么是“七步洗手法”？

第一步：掌心相对，手指并拢相互揉搓，一定要搓仔细，手上藏得脏东西和细菌就要被发现

第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓，两只手交互着同时进行，可不能冷落哪一只手，双手都要做到干干净净

第三步：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓，很多人会忘记这一步，千万要记住咯

第四步：洗每个拇指，方法是手握另一手大拇指旋转揉搓

第五步：洗指背和各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓

第六步：洗指尖和各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓

第七步：最后洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，洗手还要连带着附近区域哦

看上去这七步好像很麻烦，但这都是为了保护我们的健康，所以一定要努力做到。

洗手的误区

误区一：只用“水洗”

不用肥皂或洗手液，不能有效去除手部污垢，大量病原体停留在手上。

误区二：洗手时间不足

双手揉搓不少于15秒，时间过短，不能有效去除病原体。

误区三：湿巾代替洗手

用湿巾擦手代替洗手，不能彻底去除手部污染。